Posts by citiserviadm-c3

Piezzas de puzzle en cabeza

¿Mito o realidad? Lo que debes saber antes de ir al psicólogo

Ir al psicólogo sigue siendo un tema rodeado de malentendidos, pero cada vez más personas descubren su valor para mejorar...

Cartel No

Aprende a decir “no” sin culpa: la clave para tu salud mental

Saber decir “no” sin sentir culpa es una habilidad poderosa que transforma tus relaciones y tu vida interior. La asertividad,...

Psicóloga en consulta con un paciente

Expectativas realistas: el arte de soñar con los pies en la tierra

Expectativas. Las tenemos todos, desde el niño que sueña con ser un superhéroe hasta el adulto que anhela un ascenso...

Psicóloga sosteniendo las manos de su paciente

Descubre tu brújula interna: la importancia de vivir según tus valores personales

Conocer y vivir de acuerdo con tus valores personales es como tener una brújula interna que guía tus decisiones y...

Psicóloga haciendo anotaciones sobre sus pacientes

Fortalece tus relaciones con terapia emocional: el enfoque de Psicóloga Paloma Ibaseta

La comunicación es el puente que conecta a las personas, permitiendo construir relaciones sólidas y significativas. En un mundo donde...

Cabezas en color rojo y azul

El poder del diálogo interno: transforma tu vida con Psicóloga Paloma Ibaseta

El diálogo interno, esa voz interior que nos acompaña en cada momento, tiene un impacto profundo en nuestra salud mental....

Pieza de puzzle en psicología

Redes sociales y salud mental: Paloma Ibaseta Psicóloga te ayuda a encontrar el equilibrio

Las redes sociales han transformado la forma en que nos conectamos, compartimos y percibimos el mundo. Sin embargo, su impacto...

Manos en posición de acompañamiento

Generación Z y salud mental: Psicóloga Paloma Ibaseta acompaña este cambio generacional

El mundo está cambiando, y con él, la forma en que las nuevas generaciones abordan su salud mental. Los jóvenes...

Psicóloga sosteniendo las manos de su paciente

Cimientos emocionales: la salud mental como base en la infancia y adolescencia

La infancia y la adolescencia son etapas cruciales en el desarrollo humano. Durante estos años, los niños y jóvenes no...